本日の給食

2019.07.01

夏野菜カレー、ミモザサラダ、パイン缶、牛乳です。1年生が英語の授業の後、ネイティブの先生と一緒に楽しそうに美味しくいただいていました。夏野菜は、キュウリやトマトやナスなど、鮮やかな色が特徴です。また、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、体にこもった熱を冷ましてくれる効果があります。生で食べられるものも多いので、夏に不足しがちな栄養素を簡単に補給することができ、加熱に弱いビタミンＣやビタミンＢ群を効率よく摂取することができます。暑い夏が旬のこの時期に、栄養が豊富な夏野菜をたくさん食べましょう。(7月学校給食献立表より抜粋)